Picie herbaty, zielonej herbaty w szczególności, zatrzymuje nasz dzień na drogocenne i orzeźwiające przerwy, niezależnie czy spożywamy herbatę po satysfakcjonującym posiłku, czy też wypijamy ją w pośp…
Sławomira Pochylska: To spokój daje nam moc
Czy rzeczywiście mężczyzna to ROZUM, a kobieta to INTUICJA? Sławomira Pochylska zaprzecza tym stereotypom. Z wykształcenia matematyk, informatyk, zarządca nieruchomości, z zamiłowania natomiast filozo…
Ekspert radzi, jak przygotować ciało do urlopu
Zamiast cieszyć się na myśl o wakacjach, martwisz się swoją sylwetką? Nie musi tak być. Dzięki radom naszego eksperta, doktora Marka Janisza, przekonasz się, jak niewiele potrzeba, by bez kompleksów p…
Uwaga na smog – zniszczy twoje płuca i… cerę!
Do tej pory za głównego winowajcę przedwczesnego starzenia uznawano nadmierną ekspozycję na promieniowanie słoneczne. Niestety, to nie jedyny czynnik. Badania wykazały, że zmarszczkom i przebarwieniom…
Dziennik celów Kaizen. Sprawdź dlaczego warto go posiadać!
Japonia podziwiana jest za doskonale zorganizowane społeczeństwo, które po zakończeniu wojny zmieniło całkowicie swoją filozofię. Produkty japońskiego przemysłu podbiły niemal cały świat. W czym tkwi …
Andrzejki w stolicy. Sprawdź gdzie warto spędzić andrzejkową noc!
Szukasz najlepszego miejsca na andrzejkową kolację? Już dziś zarezerwuj stolik w restauracji Spiżarnia Smaków- to gwarancja udanej randki! Masz dość długich listopadowych wieczorów spędzonych na kanap…
Biblioteka HelloRadom: To nie jest opowieść dla młodych ludzi – poruszająca powieść Anny Janyskiej od 26 października w księgarniach
Są ludzie, dla których pamięć staje się przekleństwem – jednym nie pozwala wybaczyć, zapomnieć o bólu, innych zawodzi, zmusza do życia bez wspomnień. W świecie Anny Janyskiej trudno o proste odpowiedz…
Biblioteka HelloRadom: Koleje Losu- Judy Blume. Bestseller jednej z najpopularniejszych amerykańskich autorek!
W 1987 roku Miri Ammerman wraca do rodzinnego Elizabeth w stanie New Jersey, by wziąć udział w uroczystościach upamiętniających najgorszy rok w jej życiu. Trzydzieści pięć lat wcześniej, kiedy Miri by…