Nadchodzą ciepłe dni i coraz częściej sięgamy po letnie ubrania. Niestety często okazuje się, że zeszłoroczne sukienki przestały idealnie układać się na naszych lekko zaokrąglonych w okresie zimowych …
VitAmino Activlab – dlaczego warto stosować aminokwasy podczas intensywnych treningów?
Komplet aminokwasów egzogennych, witamin z grupy B i witaminę C pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych i po nich oraz przyczyn…
Agrest indyjski. Jak wpływa na organizm?
Agrest indyjski można spotkać także pod nazwą amla. Występuje w północnych i południowo-zachodnich Indiach. Jest potężną rośliną o szarej korze i liściach o zapachu podobnym do cytryny. Kwiaty mają zi…
Jak poprawić pamięć i koncentrację? Mind Up – energy for mind
Problemy z pamięcią i koncentracją dotykają nie tylko osób w średnim wieku. Życie w ciągłym biegu i stresie, a także wpływ wielu rozpraszających czynników sprawiają, że coraz więcej osób w młodym wiek…
Hoodia Gordonii w walce z nadwagą
Wraz z nowym rokiem wiele z nas podjęło się zrzucenia zbędnych kologramów. Niektórzy bezskutecznie podejmują się tego wyzwania już kolejny rok z rzędu. Niestety większości z nas po upływie kilku tygod…
Jak ochronić się przed odwodnieniem?
Wysokie temperatury nie sprzyjają delikatnej, kobiecej urodzie. Na szczęście możemy wykorzystać proste, ale jednocześnie bardzo skuteczne metody, dzięki którym nawilżymy i odświeżymy skórę twarzy i ci…
Sprawdź, jakie fat burnery warto kupować online. 5 propozycji
Aura na zewnątrz pozwala nam wierzyć, że lada chwila przyjdzie wiosna. W związku z tym wiele kobiet zaczyna zastanawiać się, czy ich sylwetka nie ucierpiała podczas dlugich zimowych wieczorów, bowiem …
Smukła, zwinna i silna. Zapasy są lepsze niż crossfit
Bez „złomu”, długich i monotonnych sesji, unikając przeciążeń. Równomiernie kształtuj ciało, kondycję i sprawność. W swój trening wkomponuj tricki zawodowych zapaśniczek. Smukła, zwinna i silna. Zapas…