Wysokie temperatury nie sprzyjają delikatnej, kobiecej urodzie. Na szczęście możemy wykorzystać proste, ale jednocześnie bardzo skuteczne metody, dzięki którym nawilżymy i odświeżymy skórę twarzy i ci…
Sprawdź, jakie fat burnery warto kupować online. 5 propozycji
Aura na zewnątrz pozwala nam wierzyć, że lada chwila przyjdzie wiosna. W związku z tym wiele kobiet zaczyna zastanawiać się, czy ich sylwetka nie ucierpiała podczas dlugich zimowych wieczorów, bowiem …
Smukła, zwinna i silna. Zapasy są lepsze niż crossfit
Bez „złomu”, długich i monotonnych sesji, unikając przeciążeń. Równomiernie kształtuj ciało, kondycję i sprawność. W swój trening wkomponuj tricki zawodowych zapaśniczek. Smukła, zwinna i silna. Zapas…
Uwaga na smog – zniszczy twoje płuca i… cerę!
Do tej pory za głównego winowajcę przedwczesnego starzenia uznawano nadmierną ekspozycję na promieniowanie słoneczne. Niestety, to nie jedyny czynnik. Badania wykazały, że zmarszczkom i przebarwieniom…
Postanowienie noworoczne – schudnę. Co na to ekspert?
Nowy Rok to nowe motywacje. Sięgamy po cudowne diety, których efekt ma być szybki i zachwycający. Konsekwencje? Zazwyczaj o nich nie myślimy, a te mogą odbiegać od naszych oczekiwań. Której diecie war…
Noworoczna dieta? Poznaj kilka prostych trików!
Z badań TGI MillwardBrown wynika, że już co drugi Polak ma nadwagę. I choć czas świątecznych spotkań przy stole nie sprzyja diecie i fizycznej aktywności, o tyle nadchodzący nowy rok to dla wielu okaz…
Jak oczyścić organizm po świątecznym obżarstwie?
Za nami kilka dni rozpusty. Kilka dni z pysznymi i długo oczekiwanymi potrawami. Przecież nie codziennie mamy okazję zjeść pyszne odsmażane pierogi, bigos czy śledziki. Ale raz w roku to nie tylko moż…
Co zmieniłabym w swoim wyglądzie? Opinie radomianek.
Nie ma ideałów. One nie istnieją. Nie ma idealnych mężczyzn i nieskazitelnych kobiet. Każdy ma jakieś wady i niedoskonałości. Każdy gdyby tylko mógł zmieniłby coś w swoim wyglądzie. Na niektórych wyst…